足部健康知識 - Dr.Foot 達特富科技股份有限公司

隨著生活環境及習慣的改變，扁平足人口有增加的趨勢，許多家長最常問：「扁平足需要矯正嗎?造成扁平足的原因?」若是你或孩子有

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2017/3/9

很多長短腳的人都有0.5公分以上的不等長的情形，1.5公分以上的長短腳可以明顯的看出來，但超過0.5公分以上的長短就會讓

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2017/3/9

什麼是O型腿與X型腿?

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2017/3/9

玩直排輪前沒有徹底做好熱身與拉筋動作，容易造成臀中肌、腿後肌、腓腸肌出現僵硬拉傷症狀

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2017/3/9

跑步是一種非常簡單、有效的運動模式，能夠加強心肺功能、強化肌肉力量，也可以降低憂鬱或焦慮發生的頻率，提升工作效率等。

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2017/3/9

足底筋膜不適除了可以尋求專業醫療協助外，也可以透過運動方式來減緩不適

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2017/3/9

明明上半身小巧玲瓏，下半身卻穩如泰山，水梨型的身材正是許多東方女性共有的困擾，要打擊難瘦的肥臀、馬鞍肉與腿內肉，除了多從

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2017/3/9

長期的腰酸背痛及假性的長短腳，通常因為姿勢不良、下背肌肉過緊及骨盆不當旋轉歪鞋所致，也有可能來自足部問題引起，所謂雙腳能

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2017/3/9

正確的姿勢走路，以腳跟先著地，再將重心移至腳掌和腳尖，能保護腰部及脊椎。

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2017/3/9

膝關節在人走路時承受的重量，約為體重的2～3倍，在跑步時承受的重量更高達體重的5～10倍！也因此，相較於全身其他部位的關

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2017/3/9