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衛教
糖尿病照護之衛教訓練
為什麼會這樣?糖尿病足部潰瘍形成過程,是由於神經病變,缺乏痛覺預警使病人腳部容易受傷,常沒有發覺;以致沒有立刻作出適當的治療,因此,糖尿病的病患應特別重視足部護理。我該做什麼?
2017/6/21
膝關節不適之運動治療
為什麼會這樣?根據統計,膝蓋的負重站起來和走路是體重的1~2倍,上下坡或上下階梯是3~4倍,跑步是4倍,打球和上籃是6倍,蹲和跪是8倍。選擇多元組合的運動項目,能讓膝蓋慢點退化。我該做什麼?
2017/6/19
足底筋膜舒緩之運動治療(足跟痛)
為什麼會這樣? 可能出現下床第一步疼痛,主要疼痛位置在腳跟和足底,久站、久走、體重過重、在不平整的石頭路面跑步等,都可能導致足底筋膜過度使用,容易受傷發炎。我該做什麼?
2017/6/16
足弓偏低之運動治療
為什麼會這樣?足弓會在二至三歲時大致長成,如果站立時內側足底仍是扁平,表示其舟狀骨向下移位,造成內側足弓的塌陷,踏地時內側足弓消失,通常稱之為扁平足。我該做什麼?
2017/6/14
兒童內八步態的運動治療
為什麼會這樣? 超過3歲仍有內八步態、走路踢到自己的腳,造成內八原因有三個,(1)前足內收 (2)脛骨內旋 (3)髖關節過度前傾。我該做什麼?
2024/7/8
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