你走路的時候是否總覺得腳底好像踩到小石頭，每走一步就壓迫一次，而那顆小石頭卻總是除不掉!!

什麼是雞眼?

雞眼是皮膚科常見的病灶，本身沒有疼痛感，但走路時無法避免壓迫而產生痛感。雞眼前身就是「繭」，主要是因為足部皮膚與鞋子摩擦，使表皮反覆刺激導致角質增生，慢慢變成繭。繭反覆受壓力擠壓、摩擦，形成一個圓錐狀的角質體，就成了雞眼。

繭與雞眼差別在哪裡?

●繭：通常長在腳底承重的地方，如前掌、後腳跟，面積比較大，沒有明顯的核心。
●雞眼：通常出現在腳底、趾背、姆趾跟小趾外緣，面積小、表面較平滑，有明顯的圓錐核心。

好發族群

前言有說到，繭和雞眼是因為皮膚和鞋子摩擦造成，那麼和你腳上的「鞋子」就有很大的關係! 通常鞋子不合腳是主要原因，像是過小的鞋、高跟鞋、尖頭鞋等都是比較容易養成雞眼的鞋款。
有些是因為神經疾病、關節疾病，或是其他因素導致走路姿勢產生改變，造成行走時腳底壓力分佈不均，導致比一般人更容易長繭或是雞眼。

雞眼的治療，應該從「習慣」改變!

一般來說雞眼不一定會疼痛，所以也未必需要治療。但是如果產生發炎、感染，尤其糖尿病族群，就需要積極治療。
臨床上常見的治療方式：
●雞眼貼布或藥膏：效果效慢、較便宜。
●冷凍治療：效果快，但費用高。
●電燒、雷射或手術切除：非必要通常不會採用這個方式。
以上方法，無非都在想辦法「處理過度增生的角質」!

治療上並不難，重點在於避免復發。那麼就要想辦法降低腳與鞋子間的摩擦，從穿鞋開始：
●穿著合腳的鞋：鞋子楦頭不要太窄，要讓前掌與腳趾有適當的伸展空間。高跟鞋類除了考量楦頭寬度，也要避免過高，因為越高前掌承受的壓力就越大，就容易產生厚繭。
●穿襪子：襪子可以降低皮膚與鞋子間的摩擦。
●穿著足弓鞋墊：文章中有提到，壓力分佈不均會造成繭或雞眼，那麼透過足弓鞋墊的力學支撐，可以達到均壓與減壓作用，讓錯誤的行走壓力回到正確的位置，就可以避免過度的壓力摩擦。

文章來源：達特富科技股份有限公司