政大EMBA第十三屆商學院戈壁沙漠挑戰賽跑者 - 怡芳

這次參加戈壁挑戰賽第13屆，非常幸運可以使用” Dr. Foot “的鞋墊，為何說非常幸運呢？在去之前只知道上去戈壁的地形變化莫測、環境非常嚴峻，有小雅丹、礫石戈壁、乾枯河床、鹽鹼地、高高低低丘陵、砂石路、耕地、軟戈壁等等在這四天中替換的出現，四天超過120KM的路程，我們的雙腳更需要專業的鞋墊來協助我們。再接觸” Dr. Foot “之前，我們很單純的以為就是換一個鞋墊放在我們的跑鞋裡面，可以讓我們四天過勞的腳可以舒服一點，從打電話預約要做檢測就被通知要穿較方便活動的服裝和要帶去戈壁的跑鞋或者是較常穿的鞋子2-3雙，檢查時間大概一個多小時，鞋墊也要兩周後才能拿取，當下聽到這些訊息以後有點被嚇到了，想說怎麼那麼專業啊！不就是一個鞋墊嗎？

檢查的過程真的很仔細，也由專業的人員全程的服務，從開始詢問我們平常運動的方式到走路的姿勢，也利用專業的數據來輔佐告知我們先天腿的問題及我們要注意的事項，也會針對我們提出的運動傷害再幫我們檢查看看是否是腿部的問題，再告知我們可以如何去改善，整個過程也幫我解答了之前運動老是遇到的問題，原來不只是跑姿或是走姿的問題，而是我的骨頭和肌肉本身也有一些先天的因素而造成的，還有腳底只要運動稍微過量一點的不舒服也有了解答，這些檢查都完成後就要去拿我們的鞋子去套量鞋墊的尺寸了～

除了丈量出腳的實際尺寸，當場是馬上看我們帶去的鞋子的差異，幫我們先加工鞋墊讓我們測試，哪裡不舒服哪裡不適應馬上修正，最後會調整到一個正確的鞋墊，其實正確的鞋墊在當下我們不會覺得舒服的，因為我們一直以來沒有使用過正確的鞋墊來愛護我們的腳，所以在試穿的時候會有些不習慣的地方，” Dr. Foot “告訴我們需要慢慢地去適應它，從開始每天穿一個小時，慢慢累加到我們可以穿著長時間運動都不會覺得不舒服即可，因為我的足弓算是較正常版，在適應上並沒有花很多時間就覺得鞋墊很OK。

到了戈壁，果真就如預期中險峻的環境，所有的地形我們的確也都遇到了，真的很感謝” Dr. Foot “的鞋墊讓我在四天的過程中，我的腳底除了長了兩個小水泡（這跟鞋墊無關）以外一點傷都沒有，可以讓我順利的完成四天的戈壁挑戰賽，現在運動時沒有使用鞋墊反而會覺得那裏怪怪的，腳底竟然還會疼痛了，讓我一點都不敢偷懶不用” Dr. Foot “鞋墊，也因為有了” Dr. Foot “鞋墊讓我可以走路更輕鬆，運動更輕鬆，也很介紹大家去讓自己的腳住在舒服的鞋墊裡～

照片由政大EMBA第十三屆商學院戈壁沙漠挑戰賽跑者 - 劉怡芳 提供

政大戈13跑者由-Dr.Foot 台北安和門市協助評估